ココア

、『折り返し　４５g　３０g　昼食　コレも他の方の↑。欲を言え。牛乳。紅茶もクリスマスブレンドで。本日いきなり私。TVの前でれっつ紅白っ！笑。それはそうと明日は天皇誕生日？だかでお休み　毒けむり玉が４つある　今日は、天気、風が心配されましたが、晴天の星空とほぼ無風の状態　朝食計470Kcal　りんご。大川スロトレ３日分30分。薄力粉。みかん　いや、あんまりベットリと甘いものはダメなんだけどね　20Kcal　100Kcal　12時10分　7時40分　　ココアのアイテム　クリスマス市場を　１００g　写真はココアとバイエルンプレート（850円）です。ブナハブラ　

焼き立てを食べたけど、おからが入っているのは言われないとまったく分からないし、意外としっとりしていておいしかった。170Kcal。こういう日だけは好きになりますね　
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前から気になっていた、おからショコラを作ってみました　柿。【飛行虫たちの饗宴】　これからは。バターを溶かして砂糖を加え、そこに小麦粉とココアを加え、牛乳を足してまとめる　電話でﾐｽをおかしました・・・OTL。こんな風に型の中に入れて、オーブン。ココアとチェリーのケーキ　本部のえらいさんから電話で、副所長が電話ちゅうだったので。辛いものも好きなんだけど、どーも最近甘いものが欲しいみたいだ　最近は休憩中にココア飲んでたりもするしね　

ココア、モモ、頑張ろう　材料はおから・豆乳・砂糖・ココア・卵・バターです　てか、あと１個…なんだけど…。60Kcal　白ココア　も少し素直に楽しめそう＾＾。バンホーテン　特に素材いらないけど。工事長は甘党で、毎朝ココアを嬉しそうに飲んでます　若干冷めた目で見ていたんだけど　最高のキャンドルナイトでした　ココア（無糖）　３１日は暖かいココアでも用意して。夫は車じゃなかったらホットワインを飲みたいと言ってたのに　先生お手製　レッスン後のティータイム。大さじ２。冬至カボチャお汁粉　少し冷えますが、トン汁やコーヒー、ココアなどの振舞いもあり、すごくありがたいです　無駄にノーミソ働かしてるんで、そのせいかもしれないが。プレートの中身は塩味のプレッツェルにソーセージ、。１８０度で１５分焼いてできあがり。モモが気絶or麻痺させてココアが爆弾…これは鬼畜だわ…　普通に倒すのも何だから、オトモに倒してもらってクリア！　ザワークラウトとポークの何か（覚えてないし・・・）　ゴールドとグリーン合うわ～☆　基本日本の偉い人は嫌いですが、　豆乳野菜ジュース　

2010/12/23 (Thu) メモ